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山本一法です。
今日は朝から時雨模様で寒い一日でした。
仕事の方もなんとか上手く回りそうです。
さて、空手の基本稽古８です。
新年からは基本の技の稽古に入ります。
地道な稽古の連続になりますが、
この様な稽古が有ってこそ
型が生きてきます。
今日は猫足立ちからの前蹴り連続です。
前足の蹴りはスナップを利かして蹴ります。
蹴り出しと引きは正確に行なうことが重要です。
特に、引きは重要です。
また、重心は後足に掛け、
前足はいつでも蹴り出せる準備が必要です。
１０回/セットを１０セット行います。
今日はここまで！
「空手の型Ⅱ」で
松濤館の型「鉄騎初段」を始めました。
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無心舘空手津幡支部道場
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